欧米発!ジャーで育てる新食感スプラウト
女子力アップには欠かせないビタミンやミネラルが豊富なスプラウト。
サンドイッチやサラダにトッピングしたり、グリーンスムージーにしたり、
面倒な調理要らずで手軽に毎日の食事に採り入れられるのもうれしい。
おうちでカンタンにできるスプラウト栽培セットをご紹介します。
【「私のスプラウト」セット内容】
有機種子(各1袋:ブロッコリー9.2g、ラディッシュ8.2g)
ガラスジャー
白キャップ
ステンレス水切りアミ
誰でもカンタンに栽培できます!
【スプラウトの育て方】
動画はこちら↓
【1日目】
白キャップにアミをセットします。
ジャーにタネ一袋を入れ、フタを閉めます。
タネを軽く水洗いし、タネの量の3~4倍の水につけて8~12時間置きます。
★ポイント!
水切りアミがついているので洗う時にタネがこぼれ落ちる心配がなく、水切りがカンタンです!
【2日目以降】
毎日、朝晩タネを水洗いし、水切りアミ部分からよく水を切り、アミ部分を下にして置きます。
だんだん大きくなってきました!
【7~10日で収穫】
容器一杯になったら食べごろです!
冷蔵庫で数日保存できます。
サンドイッチにはさんだり、サラダにトッピングして手軽にスプラウトが楽しめます。
インナービューティーには欠かせないスプラウト
「スプラウト」とは、野菜の新芽(しんめ)のこと。発芽した後すぐ収穫するので、
植物の生長に必要なすべての栄養素がギュッと詰まっています。
「私のスプラウト」スプラウト栽培セットに含まれるタネは2種類です。
【ご注意】
「私のスプラウト」の栽培適温は18~22℃です。
気温が低くなると生長が止まり、高くなると腐敗しやすくなります。
夏場の暑い時期は、必ず涼しい場所に移動させて栽培するか、栽培を控えてください。